skopje1.mk — News Hub

Тренер откри две вежби што помагаат за поцврст и порамен стомак

Доколку сакате да ги зајакнете стомачните мускули и да постигнете порамен стомак до летото, изборот на вистинските вежби може да направи голема разлика. Фитнес тренерот Ендру Вајт препорачува две вежби кои, според него, особено ефикасно ги активираат различните мускулни групи во пределот на стомакот.Првата вежба е подигнување на нозете, која е насочена кон долниот дел од стомачните мускули – област што многумина најтешко ја обликуваат.„Ова е одлична вежба за долните стомачни мускули, кои инаку т...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Тренер откри две вежби што помагаат за поцврст и порамен стомак

Сподели преку

Без разлика на неговиот статус во Унгарија, екстрадицијата на Груевски останува на маса

Министерството за правда соопшти дека внимателно ги следи информациите објавени во јавноста во врска со наводите дека поранешниот премиер Никола Груевски стекнал унгарско државјанство, но нагласува дека тоа не влијае врз постапките што се водат против него во Македонија.Од Министерството посочуваат дека, без оглед на шпекулациите и неофицијалните информации за неговиот евентуален статус во Унгарија, Груевски и понатаму е државјанин на Република Северна Македонија.„Независно од сите шпекулации и...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Без разлика на неговиот статус во Унгарија, екстрадицијата на Груевски останува на маса

Сподели преку

Висок холестерол? Овие промени во појадокот можат да направат разлика

Покачените маснотии во крвта претставуваат сериозен ризик за здравјето, но правилната исхрана може значително да помогне во нивната контрола. Експертите посочуваат дека промените можат да започнат уште со првиот оброк во денот, а добро избраниот појадок може да придонесе за намалување на нивото на лошиот холестерол.Иако холестеролот е неопходен за нормално функционирање на организмот и учествува во создавањето хормони, жолчни киселини и клеточни мембрани, проблем настанува кога нивото на LDL или...

пред 2 седмици | 5

skopje1.mk

Висок холестерол? Овие промени во појадокот можат да направат разлика

Сподели преку

Мицкоски: Љубопитни сме да ги слушнеме новите идеи за проширувањето на ЕУ

Премиерот Христијан Мицкоски изјави дека Владата внимателно ги следи новите идеи за проширување на Европската Унија, но оцени дека е рано за коментари сè додека предлозите не добијат официјална форма.Одговарајќи на новинарско прашање за иницијативата на германскиот канцелар Фридрих Мерц за забрзување на евроинтеграциите на земјите кандидатки, Мицкоски рече дека повеќе детали очекува да бидат презентирани на Самитот на ЕУ и Западен Балкан што ќе се одржи на 4 и 5 јуни во Тиват.„Тие размислувања и...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Мицкоски: Љубопитни сме да ги слушнеме новите идеи за проширувањето на ЕУ

Сподели преку

Тоблероне му се потсмева на новиот електричен Ферари: „Ова никогаш нема да се случи“

Првиот целосно електричен модел на Ферари, „Луче“, продолжува да предизвикува бурни реакции на социјалните мрежи, а сега во критиките се вклучи и познатиот швајцарски производител на чоколади, Тоблероне.Компанијата објави фотографија од својата чоколада редизајнирана во стилот на новиот Ферари. Наместо препознатливите триаголни врвови, чоколадата беше прикажана со заоблен и мазен изглед, во светлосина боја слична на една од претставените верзии на автомобилот.Покрај фотографијата стоеше пораката...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Тоблероне му се потсмева на новиот електричен Ферари: „Ова никогаш нема да се случи“

Сподели преку

Ѓорѓиевски: Повторно е распишан тендерот за 100 автобуси за Скопје

Градоначалникот на Скопје, Орце Ѓорѓиевски, соопшти дека повторно е распишана постапката за набавка на 100 нови автобуси и изрази очекување дека овојпат тендерот ќе биде успешно реализиран.Во гостување во емисијата „Само интервју“ на Канал 5, Ѓорѓиевски истакна дека обновувањето на автобускиот возен парк е еден од приоритетите на градските власти, а набавката ќе се реализира со поддршка од Владата.Покрај тоа, Град Скопје планира да обезбеди дополнителни 40 автобуси за идниот брз автобуски систем...

пред 2 седмици | 5

skopje1.mk

Ѓорѓиевски: Повторно е распишан тендерот за 100 автобуси за Скопје

Сподели преку

Се создава нов поредок на Блискиот Исток: Емиратите се оддалечуваат од старите сојузи

Блискиот Исток се соочува со значајни геополитички промени по најавите за продлабочување на безбедносната соработка меѓу Обединетите Арапски Емирати (ОАЕ) и Израел, оценуваат повеќе меѓународни аналитичари.Според медиумските извештаи, двете земји наводно работат на формирање заеднички одбранбен фонд за набавка на оружје. Иако информацијата сè уште не е официјално потврдена од ниту една од владите, таа предизвика бројни анализи за промените во регионалната рамнотежа на силите.Дополнителни шпекула...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Се создава нов поредок на Блискиот Исток: Емиратите се оддалечуваат од старите сојузи

Сподели преку

Техеран се обидува насилно да воспостави контрола над Ормускиот Теснец

Иран се обидува со притисок и демонстрација на сила да воспостави контрола врз Ормускиот Теснец, еден од најважните светски поморски коридори, предупредуваат аналитичарите од Институтот за проучување на војната (ИСВ).Според нивната анализа, припадници на Иранската револуционерна гарда настојуваат да создадат услови во кои Техеран би имал доминантна улога во контролата на пловидбата низ теснецот.Во изминатите недели Иран повеќепати ја истакна намерата да го задржи влијанието врз Ормускиот Теснец...

пред 2 седмици | 5

skopje1.mk

Техеран се обидува насилно да воспостави контрола над Ормускиот Теснец

Сподели преку

Техеран: Пентагон призна дека примирјето не е прекршено

Еден од влијателните ирански верски лидери, Хоџат ал Ислам Абутураби, изјави дека примирјето меѓу Иран и Соединетите Американски Држави останува во сила и покрај неодамнешната размена на напади меѓу двете земји.Обраќајќи се за време на петочната молитва во Техеран, Абутураби американските напади врз јужен Иран ги нарече „упад“, но истакна дека ниту една од страните официјално не прогласила крај на примирјето.„Пентагон исто така соопшти дека примирјето не е прекршено. Тоа носи јасна порака – знач...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Техеран: Пентагон призна дека примирјето не е прекршено

Сподели преку

Иран: САД е соучесник во израелските злосторства во Либан и Палестина

Иран остро ги осуди најновите израелски напади врз Либан, вклучително и нападите врз јужните делови на Бејрут, оценувајќи ги како „брутални“ и обвинувајќи ги САД за соучесништво во конфликтот.Портпаролот на иранското Министерство за надворешни работи, Есмаил Багаеи, во изјава пренесена од државната телевизија ИРИБ, порача дека Вашингтон сноси одговорност за, како што наведе, израелските „злосторства“ во Либан, Палестина и поширокиот Блиски Исток.„Соединетите Американски Држави се соучесник во си...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Иран: САД е соучесник во израелските злосторства во Либан и Палестина

Сподели преку

Зеленски по инцидентот во Романија: Украина е подготвена да помогне на секој можен начин

Украинскиот претседател Володимир Зеленски изрази поддршка за Романија по инцидентот со руски дрон што погоди станбена зграда во романскиот град Галац и порача дека Украина е подготвена да му помогне на Букурешт на секој потребен начин.„Подготвени сме да ја поддржиме Романија на секој начин што е потребен во овие околности“, изјави Зеленски.Тој истовремено повика Европската Унија да усвои нов пакет силни санкции против Русија, оценувајќи дека Москва мора да ги почувствува последиците од своите н...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Зеленски по инцидентот во Романија: Украина е подготвена да помогне на секој можен начин

Сподели преку

(Видео) Украински дронови погодија индустриски објекти низ Русија

Украински напади со беспилотни летала предизвикаа пожари и материјална штета во повеќе руски региони, а во еден од нападите загина едно лице, соопштија руските власти.Најтежок беше инцидентот во индустрискиот град Волжски во Волгоградската област, каде што маж загина во фабрика за синтетички влакна, додека жена се здоби со тешки повреди и беше пренесена во болница.Гувернерот на регионот, Андреј Бочаров, информираше и за пожар во енергетски објект на југот од областа, како и за оштетувања на стан...

пред 2 седмици | 5

skopje1.mk

(Видео) Украински дронови погодија индустриски објекти низ Русија

Сподели преку

Во Конго би можело да има повеќе од 900 заразени со ебола

Светската здравствена организација (СЗО) соопшти дека во Демократска Република Конго моментално се регистрирани 906 сомнителни случаи на ебола, додека се истражуваат и 223 сомнителни смртни случаи поврзани со болеста.Според податоците на организацијата, продолжува појавата на нови случаи на зараза со сојот Бундибугио, а одреден број инфекции се регистрирани и во соседна Уганда.Во Демократска Република Конго досега се потврдени 125 случаи на ебола и 17 смртни случаи во провинциите Итури, Северен...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Во Конго би можело да има повеќе од 900 заразени со ебола

Сподели преку

(Видео) Спасувачка операција во Лаос: Петмина мажи чекаат извлекување од пештера

Меѓународен спасувачки тим продолжува со напорите за извлекување на петмина мажи кои со денови се заробени во поплавена пештера во Лаос, а нивните потресни пораки до семејствата ја вознемирија јавноста.Откако биле пронајдени од спасувачите по денови поминати во темнина и без доволно храна, заробените мажи успеале да воспостават контакт со своите најблиски. Еден од нив ѝ порачал на својата мајка да не се грижи, нагласувајќи дека спасувачките екипи веќе стигнале до нив и дека се безбедни.Сепак, де...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

(Видео) Спасувачка операција во Лаос: Петмина мажи чекаат извлекување од пештера

Сподели преку

Флик го гради новиот тим на Барселона, во фокусот Гвардиол, Алварес и Гордон

Барселона подготвува амбициозна трансфер-офанзива во пресрет на новата сезона, со цел да изгради тим способен повторно да се бори за европскиот врв под водство на тренерот Ханси Флик.Според информациите од Шпанија, каталонскиот клуб е пред комплетирање на трансферот на англискиот репрезентативец Ентони Гордон од Њукасл. Зделката е проценета на 70 милиони евра, со дополнителни 10 милиони преку бонуси, а токму Флик бил еден од главните иницијатори за неговото ангажирање.Паралелно со тоа, Барселона...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Флик го гради новиот тим на Барселона, во фокусот Гвардиол, Алварес и Гордон

Сподели преку

Барселона и Баерн во трка за Гвардиол, Манчестер Сити подготвува нов договор

Хрватскиот репрезентативец Јошко Гвардиол би можел да биде едно од најбараните имиња во летниот преоден рок, откако шпанските и германските медиуми објавија дека и Барселона и Баерн Минхен покажуваат сериозен интерес за дефанзивецот на Манчестер Сити.Според информациите, Барселона го гледа Гвардиол како приоритетно засилување за одбраната и веќе ги разгледува можностите за негов ангажман. Сепак, каталонскиот клуб ќе се соочи со силна конкуренција од Баерн Минхен, кој исто така работи на негово д...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Барселона и Баерн во трка за Гвардиол, Манчестер Сити подготвува нов договор

Сподели преку

Димитриевски: СДСМ со политички спинови се обидува да ја прикрие внатрешната криза

Претседателот на Движењето ЗНАМ за Наша Македонија, Максим Димитриевски, во интервју за „Фокус“ порача дека СДСМ продолжува со старата матрица на политички спинови, обиди за дефокус и конструкции насочени кон дискредитација на политичките конкуренти, наместо соочување со сопствените слабости и внатрешна криза.„Сите овие приказни што периодично се пуштаат во јавноста, дека некој бил незадоволен или маргинализиран, се дел од старата матрица на политичкиот спин, поттикната од необолшевиците што сег...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Димитриевски: СДСМ со политички спинови се обидува да ја прикрие внатрешната криза

Сподели преку

Мицкоски: Започна со работа првиот модерен трговски центар „Mega Shopping Park“ во Гевгелија

Премиерот Христијан Мицкоски денеска присуствуваше на отворањето на нов шопинг-центар во Гевгелија, оценувајќи дека инвестицијата претставува значајна додадена вредност за локалната економија и за развојот на регионот.Во своето обраќање, Мицкоски истакна дека објектот има потенцијал да стане атрактивна дестинација за домашните и странските патници кои транзитираат низ земјава по Коридорот 10.„Очекувам ова место да прерасне во точка што ќе ја посетуваат сите оние кои минуваат низ Македонија. Содр...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Мицкоски: Започна со работа првиот модерен трговски центар „Mega Shopping Park“ во Гевгелија

Сподели преку

Левица: Економскиот „раст“ на Мицкоски е статистичка илузија

Од политичката партија Левица ги отфрлија тврдењата на премиерот Христијан Мицкоски за економските успеси на Владата, оценувајќи дека станува збор за статистички показатели кои, според нив, не ја отсликуваат реалната состојба со која се соочуваат граѓаните.Од партијата наведуваат дека растот на бруто-домашниот производ не може да се смета за вистински економски успех во услови кога државата се задолжува со милијарди евра и кога јавната потрошувачка е значително зголемена.„Реалната економија пока...

пред 2 седмици | 5

skopje1.mk

Левица: Економскиот „раст“ на Мицкоски е статистичка илузија

Сподели преку

Низа полициски акции: Осум лица лишени од слобода поради дрога

Осум лица биле лишени од слобода во текот на изминатото деноноќие во повеќе одвоени случаи поврзани со недозволена трговија и поседување дрога, соопшти Министерството за внатрешни работи.Во Скопје, на подрачјето на Центар, во првите минути по полноќ бил приведен 34-годишниот Р.М., кај кого била пронајдена марихуана. Претходно, на подрачјето на Карпош бил лишен од слобода и 37-годишниот Е.М., кај кого била пронајдена бела прашкаста материја.Во КПУ Затвор Идризово бил приведен 37-годишниот Ф.А. од...

пред 2 седмици | 5

skopje1.mk

Низа полициски акции: Осум лица лишени од слобода поради дрога

Сподели преку

Три случаи на насилство и вознемирување пријавени во Скопје

Три одвоени случаи на насилство и вознемирување биле пријавени во текот на вчерашниот ден во Скопје, информира Министерството за внатрешни работи.Првиот случај бил пријавен околу 19:30 часот, кога 35-годишна жена во СВР Скопје пријавила дека на подрачјето на Шуто Оризари била физички нападната од нејзиниот вонбрачен партнер Е.М.Еден час подоцна, во 20:30 часот, 41-годишна жена пријавила дека нејзиниот поранешен вонбрачен партнер М.А. психички ја вознемирувал и ѝ упатувал закани.Во третиот случај...

пред 2 седмици | 5

skopje1.mk

Три случаи на насилство и вознемирување пријавени во Скопје

Сподели преку

Малолетник со мопед удрил пешак во Гевгелија, две лица тешко повредени

Две лица се здобиле со тешки телесни повреди во сообраќајна несреќа што се случила синоќа на булеварот „Гевгелија“ во Гевгелија, информира Министерството за внатрешни работи.Според полицијата, несреќата била пријавена во 22:45 часот, кога мопед со гевгелиски регистарски ознаки, управуван од 16-годишен малолетник од Гевгелија, удрил во пешакот В.С. (57) од Гевгелија.Во несреќата со тешки телесни повреди се здобиле пешакот и 17-годишен сопатник на мопедот од селото Моин, гевгелиско.Повредите биле...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Малолетник со мопед удрил пешак во Гевгелија, две лица тешко повредени

Сподели преку

Тешка сообраќајна несреќа во Илинден: Повреден возач на мопед

Дваесетгодишен возач на мопед се здобил со тешки телесни повреди во сообраќајна несреќа што се случила синоќа во населбата Илинден, информира Министерството за внатрешни работи.Несреќата била пријавена во СВР Скопје околу 23 часот, а се случила на улицата „34“, каде што се судриле патничко возило „БМВ“ со скопски регистарски ознаки, управувано од 23-годишниот А.С., и мопед, управуван од 20-годишниот П.С., двајцата од населбата Илинден.Во судирот, возачот на мопедот се здобил со тешки телесни пов...

пред 2 седмици | 5

skopje1.mk

Тешка сообраќајна несреќа во Илинден: Повреден возач на мопед

Сподели преку

Модриќ не може да биде помошник на Мурињо во Реал Мадрид.

Шпанската фудбалска федерација би можела да ја спречи можноста Лука Модриќ да стане помошник-тренер на Жозе Мурињо во Реал Мадрид, доколку португалскиот стратег седне на клупата на „кралскиот клуб“, пренесуваат шпанските медиуми.Според информациите, хрватскиот фудбалер во моментов не ја поседува потребната тренерска лиценца пропишана со правилникот на Шпанската фудбалска федерација, што го оневозможува да извршува функција на помошник-тренер.Договорот на Модриќ со Реал Мадрид истекува на 30 јуни...

пред 2 седмици | 3

skopje1.mk

Модриќ не може да биде помошник на Мурињо во Реал Мадрид.

Сподели преку